La caries dental es uno de los problemas bucodentales más comunes tanto en niños como en adultos. Se produce cuando las bacterias presentes en la boca transforman los azúcares de los alimentos en ácidos que dañan el esmalte dental.
En Clínica Dental Irale en Ermua sabemos que la mejor manera de combatir la caries es la prevención. A continuación, te damos las claves para mantener tu sonrisa sana y libre de caries.
¿Qué factores favorecen la aparición de caries?
Algunas situaciones que aumentan el riesgo de sufrir caries son:
- Una higiene oral deficiente.
- Dieta rica en azúcares y carbohidratos.
- Producción insuficiente de saliva (boca seca).
- Uso continuado de bebidas carbonatadas o ácidas.
- No acudir regularmente a revisiones dentales.
Consejos para prevenir la caries dental
🪥 1. Mantén una buena higiene oral
Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con pasta dentífrica con flúor, usa hilo dental o cepillos interdentales y complementa tu higiene con un enjuague adecuado.
🍎 2. Vigila tu alimentación
Reduce el consumo de refrescos, bollería, caramelos y azúcares en general. Apuesta por frutas, verduras, lácteos y alimentos ricos en calcio que fortalezcan el esmalte.
💧 3. Bebe suficiente agua
La saliva protege contra la caries, y una buena hidratación ayuda a mantener la boca libre de bacterias.
👩⚕️ 4. Visita regularmente a tu dentista en Ermua
Las revisiones periódicas en Clínica Dental Irale permiten detectar y tratar la caries en sus fases iniciales, evitando tratamientos más invasivos.
🦷 5. Hazte limpiezas profesionales
Una limpieza dental profesional elimina el sarro y la placa acumulada que no se elimina con el cepillado diario. En Irale utilizamos técnicas avanzadas como AIRFLOW®, más cómodas y eficaces que las limpiezas tradicionales.
Prevención en niños: clave para su salud bucodental
Los niños son especialmente propensos a desarrollar caries, conocidas como “caries del biberón” o de aparición temprana. En nuestra clínica en Ermua ofrecemos:
- Selladores de fisuras.
- Aplicaciones de flúor.
- Educación en hábitos de higiene oral desde pequeños.
Conclusión
La caries es prevenible si se mantienen hábitos saludables y se acude de forma regular al dentista. En Clínica Dental Irale en Ermua te ayudamos a cuidar de tu salud bucodental con revisiones, limpiezas avanzadas y consejos personalizados.
📞 Llama ahora y pide tu cita en Clínica Dental Irale. Prevenir la caries es el primer paso para mantener tu sonrisa sana.
